Smoothie détox au chou rouge et fruits rouges
Le chou rouge est riche en antioxydants (provitamine A, vitamine C, vitamine E, anthocyanes qui lui donnent sa couleur) et en fibres. Un smoothie détox au chou rouge et fruits rouges est une façon délicieuse et nutritive d'incorporer cette légumineuse dans votre alimentation. Voici une recette simple pour un smoothie…